变形计 我的变形日记

本片(剧)是一部大陆制片作品的国内综艺，于2019年上映。对白语言为国语，目前豆瓣评分0.0(仅供参考)。

《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。